생활의 행복이란 무엇인가?, 인생의 성공이란 무엇인가?, 또 생활의 행복과 인생의 성공이란 어떻게 하면 얻을 수가 있는가? 『청춘을 위한 레시피』에는 이에 대한 답이 담겨져 있다. 이 책의 저자 W.베란울프는 가장 우수한 심리학자, 정신의학자이며 철학자 중에 한 사람으로 그는 인생을 수레바퀴에 비유하고 인간이 가진 각 요소를 수레바퀴의 각 스포크바퀴살에 견주어, 그것으로 우리에게 생활 와성의 방법을 가르쳐주고 있다. 이에 따르면 각 요소가 평균적으로 발달한 사람, 즉 완성된 생활을 하는 사람이 곧 행복을 얻는 사람이며 성공하는 사람이라고 책은 전한다.

너무 많은 일은 너무 많은 놀이와 마찬가지로 결국 아무것도 하지 않는 것과 똑같다고 베란울피는 말한다. 그의 이야기들은 지금 어떻게 살아갈 것인가 헤매고 있는 사람, 행복과 성공을 얻으려고 하는 사람, 좋은 사회인으로서 또 좋은 취미인으로써 살아가고 싶은 사람 등, 인생의 앞길에 좋은 격려와 충고를 필요로 하는 모든 이들에게 완성된 삶의 방향과 기술을 알려준다.

1932년 오스트리아의 빈에서 태어났다. 미국에서 교육을 받고 대학원 수학을 위하여 고향으로 돌아와 알프레드 아들러 박사와 함께 많은 저서를 영어로 번역하였다. 이후에 뉴욕으로 건너가 임상정신병 의사가 되었고, 심리학자이며 정신의학자로 활동하였고, 합동교회 정신위생상담소 소장을 역임하기도 하였다. 많은 재능과 취미를 지녔는데 특히 음악과 스키, 드라이브의 취미를 즐겼다. 조각과 그림 작업을 하면서 자주 환자의 초상을 그리기도 했다. 대표적인 저서『어떻게 하면 행복해질 수 있나』는 여러 국가에서 번역되어 베스트셀러가 되었다.

1장 어떤 청년의 이야기

2장 4개의 인생 수레바퀴
사회생활
일의 생활
여가의 생활
성적인 생활

3장 정신적발달
교양에 대하여
참다운 건강
의상 철학
정치적 의견
사회봉사

4장 육체적 발달
직업의 가치
기술과 숙련
자존심에 대하여
사랑의 기술
남녀 관계
생활의 완성

5장 우주적 관계
종교와 신앙
가족의 관계
생활의 철학
자연과 동물에 대한 취미
좋은 오락

6장 감정적 발달
객관성이란
문학과 예술
역사와 과학
창조적 본능
사교의 의의
유머의 정신